5日河南疫情速报(河南5例)

本文目录一览：

• 〖壹〗、疫情期间宾馆做什么预防施?
• 〖贰〗、南京市疾控紧急提醒!
• 〖叁〗、疫情期间戴口罩长途火车中吃饭喝水怎么解决?
• 〖肆〗、疫情期间居家期间你经历了哪些心理变化?

疫情期间宾馆做什么预防施?

尽可能的自备毛巾及洗漱用品，进入房间先打开窗通风半小时以上，枕头可以喷一些消毒喷剂，最主要的就是睡觉时一定不要贴身接触到被褥床单，可以穿睡衣或者秋衣秋裤等等，房间里的杯子水壶尽量不要使用，或者烧开2-3次之后 再使用。

卫生间消毒客房内卫生间每天消毒1次，客人退房后应及时进行清洁和消毒。公共卫生间应增加拖布和抹布等清洁工具消毒使用后，以有效氯含量为1000mg/L的含氯消毒剂进行浸泡消毒。

保持手部卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。

公寓防疫是指在疫情期间，对公寓内的住户和公共区域进行预防和控制传染病的措施，以保障住户身体健康和生命安全。这是一个重要的工作，需要每个居民共同努力，确保公寓的防疫工作执行到位。首先，公寓管理方需要做好入户管控工作，尤其是对外来人员的管控，这是防范疫情的一项重要措施。

南京市疾控紧急提醒!

〖壹〗、日内有确诊病例（含无症状感染者）所在县市区（直辖市为街道、乡镇）旅居史的来宁返宁人员，进行7天（自离开疫情所在县市区之日起）严格健康监测，强化核酸检测侍戚“7天3检”（第7天各检测1次），发现有异常情况及时报告。健康监测期间，尽量减少外出，不到人员聚集场所。

〖贰〗、为进一步做好我县新冠肺炎疫情防控工作，华容县疾控中心对全县广大群众紧急提醒如下：7月6日以来有南京禄口世界机场以及云南省德宏州旅居史的人员，必须第一时间主动向所在社区报告，配合做好隔离、医学观察和核酸检测等措施。

〖叁〗、为切实做好我县新冠肺炎疫情常态化防控工作，仙居县疾控中心向广大市民紧急提醒如下：落实健康管理。南京市疫情中高风险地区和封控区域的人员应暂缓来仙返仙，如仍来仙返仙的，对中高风险地区人员实施“14+7”健康管理措施，对封控区域人员实施“7+7”管理措施。

疫情期间戴口罩长途火车中吃饭喝水怎么解决?

饭是火车上供应，都是经过消毒的。外出时候如果想喝水吃饭，建议可以找个比较安全的地方，轻轻取下口罩喝水和吃饭。而且喝水的时候，一定要和其他人保持1米以上距离，并且不可以和其他人对面交流等。喝完水后需要及时把口罩戴好。

比较好先跟周围靠得近的旅客沟通，取得他们的理解。第二就是尽快进食，减少摘口罩的时间。尽量选取简便轻巧能量较高的食物充饥已达到不时之需。如牛乳干、巧克力等。而且近来疫情期间餐车暂不开放，旅客必须在自己座位上就餐。

尽量不要摘口罩吃东西。但是如果是长途，考虑到老人和孩子，人体也不可能不补充水分，所以建议车厢的旅客错峰吃饭，不要同一时间摘下口罩，在进食前可以征求临近座位的意见，如果对方实在很介意，可以选取去车厢连接处，人流量较少的地方吃东西。

疫情期间坐火车怎么吃东西 如果实在想吃东西，比较好独自一个人在位置上吃，尽快吃完，不要和别人进行交谈。

现在是疫情期间，火车上戴口罩要求是必然的，当然你如果想吃东西的话，你可以跟列车员说一下，去他们的食堂吃饭。

做好个人的防护措施。虽然是在单位里面，可能每天都有人拿着体温计测量体温，是正常的体温才会让进。但安全起见，不到最后要吃饭的那一刻，也不要把口罩摘下来。戴口罩去也要戴口罩回来，在吃饭时尽快食用完。轮流就餐错开吃饭的高峰期。

疫情期间居家期间你经历了哪些心理变化?

有意识让自己更加自律。之前很多时候没有办法自律，可能会给自己找着或者找那的借口，没有时间工作忙太累了之类的。这下好了，对于一下子有这么多在家的时间，一开始还是有点惶恐的，但是调整了一下心态，第一不需要让自己有很具体和强迫的目标，要一定在家做成什么事。

在疫情阶段，我们的人际距离变得没有变化了，不多元了，我们天天都跟家里人待着，时间长了我们就会焦虑，因为独处的空间被剥夺了。 其实我们每个人的心理其实都是在亲密关系和在独处的时间里慢慢完整的。 旧有矛盾的爆发 原本就存在的一些矛盾，由于被隔离在家，这个矛盾就被放大了。如婆媳关系、夫妻争执、教育理念等。

更强的适应能力。疫情防控的长时间影响，使我逐渐适应了居家办公、线上学习等新的生活方式。面对疫情带来的种种变化，我学会了灵活调整自己的心态和状态，以更从容的态度面对生活中的不确定性和挑战。我学会了在变化中寻找稳定，这对我个人的成长是非常有益的。更深的同理心。

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